Kniha – Ájurvéda-medicína zdraví a dlouhověkosti

Detailní popis produktu

V knize najdete vysvětlení základních principů Ájurvédy a hlavních principů zdraví podle Ájurvédy. Dozvíte se spoustu praktických informací o potravinách, toxínech, jak zlepšit životní sílu a podpořit imunitu. Kniha Vás zavede i do světa bylin a koření, které jsou důležité pro životní harmonii. Autor se v knize věnuje i sexualitě a zdravému životnímu stylu. Dozvíte se i základní principy diagnostiky, meditace, relaxace a detoxikace.

Kniha je velmi čtivá, ostatně jako všechny knihy dr. Freje. Obohatí Vaše znalosti o nové informace, které můžete jednoduchým způsobem zavést i prakticky do svého života.